컬러테라피1 컬러링북으로 마음 정리하는 시간 – 컬러 테라피의 매력 한때 어린이들의 전유물처럼 느껴졌던 색칠놀이가,요즘은 어른들을 위한 힐링 도구로 주목받고 있습니다.그저 색을 칠하는 단순한 행위지만, 그 안에 담긴 감정과 집중은생각보다 깊고 진한 치유의 시간을 선물하죠.컬러링북, 왜 어른들에게도 필요할까?하루 종일 일과 사람 사이에서 긴장과 스트레스를 받다 보면,저녁 시간이 되어도 마음이 쉽게 가라앉지 않을 때가 많습니다.이럴 때 컬러링북을 펼치고 색연필을 잡으면자연스럽게 마음이 차분해지고 호흡이 느려집니다.색을 칠하는 동안 머릿속이 비워지고,그림 속 세계에 온전히 몰입하게 되는 경험이 생깁니다.이것이 바로 '컬러 테라피'의 기본 원리이자 매력입니다.특별한 준비 없이, 지금 바로 시작할 수 있는 취미컬러링북 취미는 진입 장벽이 거의 없습니다.온라인 쇼핑몰이나 대형 서점.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음