반응형 겨울철감기예방1 겨울철 감기 예방을 위한 실내 관리법 겨울철 감기 예방을 위한 실내 관리법 – 의학정보 없이 쉽게 정리겨울이 되면 주변에서 “감기 걸렸다”는 말을 자주 듣게 됩니다.하지만 감기는 단순히 추운 날씨 때문만이 아니라,실내 환경 관리가 제대로 되지 않았을 때 더 쉽게 찾아옵니다.난방으로 인해 공기가 건조해지고,환기가 줄어들며,생활 습관이 달라지면서 감기에 취약한 환경이 만들어지기 때문입니다.이 글에서는 의학적 치료나 약 이야기 없이,누구나 일상에서 바로 실천할 수 있는겨울철 실내 환경 관리 중심의 감기 예방 방법을 정리해 드립니다.1. 겨울철 실내 공기가 감기에 영향을 주는 이유겨울에는 대부분의 시간을 실내에서 보내게 됩니다.하지만 난방을 오래 사용할수록 공기는 건조해지고,코와 목 점막이 쉽게 마르면서 외부 자극에 민감해집니다.이런 상태에서는기침.. 2025. 12. 22. 이전 1 다음 반응형
