반응형 간단요리1 퇴근 후 20분, 요리로 즐기는 나만의 힐링 레시피 퇴근 후 20분, 요리로 즐기는 나만의 힐링 레시피하루의 대부분을 회사에서 보내고 집에 돌아오면, 가장 먼저 드는 생각은 “오늘 저녁 뭐 먹지?”일 때가 많습니다.배달 음식을 시키면 편리하지만, 매일 그렇게 하면 건강도 걱정되고 지출도 만만치 않죠.그래서 저는 퇴근 후 하루를 조금 더 특별하게 만들기 위해 20분 요리를 취미로 삼게 되었습니다.짧은 시간이지만 요리를 하다 보면 피로가 풀리고 마음이 차분해지는 걸 느낄 수 있습니다.요리는 단순한 끼니 해결이 아니라 힐링과 자기 관리의 시간이 되어 줍니다.퇴근 후 요리가 주는 힐링 효과칼질 소리, 지글지글 팬에서 나는 소리, 주방에 가득 퍼지는 향기.이 감각적인 요소들은 하루 동안 쌓였던 스트레스를 자연스럽게 녹여줍니다.요리는 손과 눈, 코와 귀를 동시에 사.. 2025. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
